Alguns princípios a estudar

1º Princípio – manter a estabilidade do seu centro (hara), tanto durante a defesa como no ataque, procurando desequilibrar o centro do adversário. A gravidade? Uma questão de eixos? Sim, sim.

2º Princípio – dominar o nosso corpo de forma a relaxá-lo no momento da execução, estabelecendo um compromisso entre o “suave” e o “duro” lembrando os estilos internos, diminuindo a força por um afrouxamento muscular e de seguida aumentar a efectividade aplicando a energia. A respiração é nisto, um elemento essencial. Com o relaxamento da mente, o corpo torna-se mais livre, os movimentos mais rápidos e capazes de absorver os impactos (energia), reenviando a potência de regresso. Aceitar a dor? A possibilidade da derrota? A morte? Ah pois! Fluir com a vida consciente que ela terminará. Bio-mecânica? Certo.

3º Princípio – Estudar as deslocações de forma a reagir com rapidez, regulando a distância (mahai) com o adversário (mais próximo ou mais distante) segundo a vantagem imediata, e explorar os ângulos do nosso posicionamento (e do adversário) para escolher as técnicas a aplicar. Geometria aplicada? Pois é…

4º Princípio – Desenvolver as artes do agarre e dos atémis. Nem sempre importa a quantia ou potência, mas sempre castigam a localização e a intenção (ângulo e profundidade). Meridianos e pontos vitais? What else? A crono-biologia é algo ainda mais aprofundado…

5º Princípio – desenvolver a energia que temos no nosso íntimo, para melhorar a saúde e capacitar-nos em termos de transferir (positiva ou negativamente) essa bio electricidade (e não só) a terceiros. A nossa capacidade e a vulnerabilidade do adversário, são as armas que temos. O inverso são as armas do adversário. Conhecermos todas elas é muito difícil e leva tempo, mas o prazer reside na aprendizagem, não no objectivo em si.

Ai não é?!!

Pergunta: E o espírito nisto tudo, então?

Resposta: Mas do que estive eu prá aqui a falar?

Para desenvolver o espírito, apenas um princípio de base:

O que interessa é treinar, treinar, treinar, treinar, treinar, treinar, treinar...

esclarecimento aos menos esclarecidos

Recebi um comentário do Rafael, ao qual ía responder, mas achei interessante fazê-lo de uma forma mais explícita, no caso de haver outras pessoas com a mesma questão. Perguntava ele, onde se situava o Take Dojo, pois procurara na internet e não o achara. Como o Take Dojo não é virtual, como alguns desejariam, aqui fica a resposta:


Olá Rafael,

O Take Dojo é um clube de aikido e actividades associadas (de momento o Taijiquan, o Jujutsu e o Kyusho) inscrito no Instituto do Desporto de Portugal,I.P. desde 31 de Março de 2008.

Não tem por primeiro objectivo reger aulas abertas ao público, mas antes ser um ponto de convergência entre diversos praticantes de distintas artes marciais.

Tem dois locais designados para a prática dos mesmos encontros, um no edifício particular minha propriedade situado na Rua Serpa Pinto em Évora, e outro na Quinta Zen a dois km da citada cidade. Embora possa desenvolver acções noutros sítios.

Este último (a quinta Zen) funcionou durante 14 meses e está em suspenso desde o passado mês de Maio devido a obras e remodelações, pois o seu projecto de expansão foi aprovado pela Câmara Municipal de Évora. Prevê-se que daqui a um ano as actividades reiniciem.
O primeiro por ser num edifício privado, é o meu dojo pessoal e não está aberto ao público em geral, mas apenas a alguns praticantes.

Por esse motivo o Kyusho por exemplo, embora tenha o Take Dojo a organizá-lo, está previsto ficar sedeado no SLE.
Aliás é também no Sport Lisboa e Évora (SLE) que pratico 3 a 4 vezes por semana o aikido, através do Aikido Club de Évora (ACE) do qual sou um dos fundadores, e onde o Jorge Costa, 4º Dan é o Sensei. – Ver mais em detalhe sff o link da Aiki Bukikai.

O Taijiquan está a cargo da Sandrine, que é aluna do Dr. Yang Jwing-Ming (embora tenha estado parada nos últimos tempos pois teve dois bebés), o Jujutsu a cargo do Ulisses Rolim, 3º Dan e inscrito na Federação Portuguesa de Jujutsu sob a responsabilidade técnica do Mestre Sensei Luís Fernando 7º Dan (tb ver link sff) e o Kyusho a meu cargo na Kyusho International, sob a direcção do Instrutor Certificado K.I. Sensei João Ramalho (que tb é prof. de Karaté, ver link sff).

Quanto ao aikido não exerço a função de professor, embora tenha a licença de ensino e os cursos de monitor e de instrutor da Fed.PA e IDP. Sou 2º Dan da escola Aiki Bukikai (do estilo tradicional dito de Ywama Ryu), aluno directo da Mestre Sensei Patrícia Guerri, 7º Dan, e do Sensei Jorge Costa já referido. Pratico no ACE, e treino a título pessoal no Take Dojo.

O Take Dojo é uma estrutura diferente (não disse “melhor”) das outras no seu conceito, pois ela prima pela reflexão e o estudo (na prática) das artes marciais, e não lhe importa a sociabilidade, nem os lucros, nem as graduações ou competitividade no seio das mesmas. Segundo os seus estatutos, ao Take Dojo interessa-lhe fomentar a partilha e o entendimento entre as pessoas, no intuito do melhoramento individual.

Ficou esclarecido Rafael? Mas se estiver interessado em algo estou ao seu dispôr, contacte-me para: barahona@live.com.pt, ou vá ao SLE à hora do Aikido ou do Kyusho, sempre é mais fácil dialogar directamente.

Cumprimentos
Alex

Poema do mês

Estável como a montanha

Livre como o vento

Vazio como o céu azul...

Hôgen Yamahata

Próximo Treino de KYUSHO em Évora

A 12 de Julho (domingo) de 2009 pelas 10.00 horas da manhã, realizar-se-à um novo treino da Kyusho International em Évora, no dojo de aikido das instalações da sede do Sport Lisboa e Évora no primeiro andar, com o C.I. João Ramalho.

João Ramalho brilha em Évora

Uma excelente sessão de Kyusho, foi o que o C.I. João Ramalho nos brindou na manhã de domingo dia 14 de Junho, porventura para festejar o aniversário do Miguel que o acompanhou. A cereja em cima do bolo, foi a dado momento o KO aplicado ao menino dos anos (é sempre um instante ímpar, nisto do Kyusho não é?) …
Para além da revisão dos pontos anteriores e das três reanimações, foram-nos introduzidos variadíssimos novos pontos vitais e esquematizada a fluidez de trabalho na sequência braços/pernas/tronco/cabeça. O trabalho de casa será conseguir atingir os locais exactos, mas com fluxo de energia e a descontracção necessária para que esta seja libertada. Parece fácil, mas não é… também este, é o proveito da aprendizagem: o próprio trajecto (Do) a pisar.

Para quem não pôde estar presente (fim de semana prolongado, trabalho etc.) paciência. Porque os que lá estiveram regalaram-se!

Os agradecimentos ao João Ramalho e ao Ismael e Miguel pela sua vinda ao Alentejo. Ao Manuel Nunes pelo acolhimento no seu Dojo de Aguiar.

No dia 12 de Julho, há mais…

FRASE DA SEMANA

É no momento onde abandonamos a procura dos valores exteriores, e conduzimos o olhar para dentro, que o caminho (DO) principia.

Estágio fim de época Aiki Bukikai em Paris

No primeiro fim de semana de Junho 2009

decorreu o estágio de final de época da Aiki Bukikai em Paris.

Na primeira quinta, sexta e sábado do mês, nos dojos de Paris e de Louvenciennes parte dos membros franceses e alguns portugueses que até lá se deslocaram, tiveram oportunidade de fazer uma súmula do ano de actividade que agora finda (para eles, porque nós em Portugal só tiramos férias do aikido durante Agosto!). Ficam algumas fotografias tiradas pelos nossos companheiros franceses Bruno e Nicolas: