Uma mente superior torna-se fraca, uma mente inferior queda-se fraca. Forte como aquela mente, que impede o inimigo de a decifrar.
Myamoto Musashi
«Using riai: straight back, hands in the center, extension, decisive motion, hips govern movement and by goodness you are grounded. Having good suburi is sooo fundamental!» Ou seja, em riai: costas direitas, mãos ao centro, extensão, accção decisiva, ancas dirigindo os movimentos e como que por milagre estarmos colados ao solo. A prática de bom suburi revela-se ser tããããoo fundamental!e permite que a tua mente continue livre.
Permanecendo centrad(a)o
aceitando o que quer que estejas a fazer.
Este pode ser o derradeiro principio.
(duas girafas lutando)